телепрограмма Тонус ТВ на 15 августа 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

09:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:10 Завтрак в постель, 25 с.

10:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

11:35 Йога life, 22 с.

12:05 Йога life, 23 с.

12:35 Йога life, 24 с.

13:05 Атлет-надомник, 72 с.

13:35 Атлет-надомник, 73 с.

14:00 Атлет-надомник, 74 с.

14:30 Хатха-йога, 16 с.

15:25 Хатха-йога, 17 с.

16:25 Фитнес Band, 9 с.

16:50 Фитнес Band, 10 с.

17:15 Фитнес Band, 11 с.

17:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

19:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

20:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

20:30 Хатха-йога, 11 с.

21:25 Хатха-йога, 12 с.

22:20 Хатха-йога, 13 с.

23:15 Хатха-йога, 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 1 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 2 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

03:00 Хатха-йога, 27 с.

03:55 Хатха-йога, 28 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.