телепрограмма Тонус ТВ на 10 августа 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

07:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:05 Завтрак в постель, 20 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

11:25 Йога life, 10 с.

11:55 Йога life, 11 с.

12:25 Йога life, 12 с.

12:55 Атлет-надомник, 62 с.

13:25 Атлет-надомник, 63 с.

13:55 Атлет-надомник, 64 с.

14:25 Хатха-йога, 11 с.

15:20 Хатха-йога, 12 с.

16:15 Фитнес Band, 58 с.

16:40 Фитнес Band, 59 с.

17:10 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

17:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

18:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

20:20 Хатха-йога, 1 с.

21:20 Хатха-йога, 2 с.

22:15 Хатха-йога, 3 с.

23:10 Хатха-йога, 4 с.