телепрограмма Тонус ТВ на 17 ноября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

07:45 Завтрак в постель, 19 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:35 Аптека под ногами, «Мокрица», 47 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

10:45 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й», 4 с.

11:40 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок»

12:05 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 2-й», 2 с.

12:35 Три грации, 9 с.

13:20 Три грации, 10 с.

14:10 Йога life, 21 с.

14:40 Атлет-надомник, 66 с.

15:05 Атлет-надомник, 67 с.

15:35 Атлет-надомник, 68 с.

16:05 Атлет-надомник, 69 с.

16:35 ДамСовет. Офисные хроники, 22 с.

17:05 ДамСовет. Офисные хроники, 23 с.

17:30 ДамСовет. Офисные хроники, 24 с.

18:00 Фитнес Band, «Кардиотренировка», 44 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

20:15 Хатха-йога, «Урок 3-й»

21:10 Хатха-йога, «Урок 4-й»

22:10 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.