телепрограмма Тонус ТВ на 31 октября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й», 1 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

07:35 Завтрак в постель, 2 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

09:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 25 с.

09:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 26 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 9-й», 9 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 10-й», 10 с.

11:40 Мастер+класс, 8 с.

12:05 Мастер+класс, «Мужской фитнес: Выпуск 9-й», 9 с.

12:35 Три грации, 16 с.

13:20 Три грации, 17 с.

14:05 Я прекрасна, 15 с.

14:35 Атлет-надомник, 21 с.

15:00 Атлет-надомник, 22 с.

15:30 Атлет-надомник, 23 с.

16:00 Атлет-надомник, 24 с.

16:30 Спирали, 12 с.

16:40 ДамСовет. Офисные хроники, 26 с.

17:10 ДамСовет. Офисные хроники, 27 с.

17:35 ДамСовет. Офисные хроники, 28 с.

18:05 Фитнес Band, 27 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й», 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 47 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 48 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 49 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 50 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 51 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 52 с.

03:05 Хатха-йога, 21 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.