телепрограмма Тонус ТВ на 28 октября 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

07:25 Завтрак в постель, 70 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

09:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 19 с.

09:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 20 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й», 4 с.

11:45 Мастер+класс, «Мужской фитнес. Серия 5-я», 6 с.

12:40 Три грации, 10 с.

13:25 Три грации, 11 с.

14:10 Я прекрасна, 12 с.

14:40 Атлет-надомник, 15 с.

15:05 Атлет-надомник, 16 с.

15:30 Атлет-надомник, 17 с.

16:00 Атлет-надомник, 18 с.

16:30 Спирали, 9 с.

16:40 ДамСовет. Офисные хроники, 20 с.

17:10 ДамСовет. Офисные хроники, 21 с.

17:35 ДамСовет. Офисные хроники, 22 с.

18:05 Фитнес Band, 24 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, «19-й урок», 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 41 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 42 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 43 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 44 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 46 с.

03:00 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «16-й урок», 41 с.