телепрограмма Тонус ТВ на 29 октября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

07:25 Завтрак в постель, 71 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

09:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

09:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 22 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 6-й», 6 с.

11:45 Мастер+класс, 6 с.

12:10 Мастер+класс, 7 с.

12:40 Три грации, 12 с.

13:25 Три грации, 13 с.

14:10 Я прекрасна, 13 с.

14:35 Атлет-надомник, 17 с.

15:05 Атлет-надомник, 18 с.

15:35 Атлет-надомник, 19 с.

16:05 Атлет-надомник, 20 с.

16:30 Спирали, 10 с.

16:40 ДамСовет. Офисные хроники, 22 с.

17:10 ДамСовет. Офисные хроники, 23 с.

17:35 ДамСовет. Офисные хроники, 24 с.

18:00 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

20:15 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 43 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 44 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 45 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 46 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 47 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 48 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.