телепрограмма Тонус ТВ на 15 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

07:10 Завтрак в постель, 67 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:00 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень любитель: Выпуск 1-й», 1 с.

09:25 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень любитель: Выпуск 2-й», 2 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й», 4 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

11:55 Йога для женщин, «Курс: антистресс», 8 с.

12:55 Три грации, 120 с.

13:40 Три грации, 121 с.

14:30 Я прекрасна, 5 с.

14:55 Атлет-надомник, 1 с.

15:25 Атлет-надомник, 2 с.

15:55 Атлет-надомник, 3 с.

16:20 Атлет-надомник, 4 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 2 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 3 с.

18:20 Фитнес Band, 10 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

20:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 33 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 34 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 35 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 36 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.