телепрограмма Тонус ТВ на 14 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я», 66 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

08:55 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 9-й», 9 с.

09:25 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 10-й», 10 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 1-й», 1 с.

10:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:45 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 5-я»

12:20 Йога для женщин, «Курс: антистресс», 118 с.

13:35 Три грации, 119 с.

14:20 Я прекрасна, 4 с.

14:45 Атлет-надомник, 67 с.

15:15 Атлет-надомник, 68 с.

15:45 Атлет-надомник, 69 с.

16:15 Атлет-надомник, 70 с.

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 70 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 1 с.

18:15 Фитнес Band, 9 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

20:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 34 с.

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «16-й урок», 32 с.