Тонус ТВ

телепрограмма Тонус ТВ на 5 марта 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 1-й»

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 2-й»

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й», 1 с.

07:35 Завтрак в постель, 46 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

09:15 Фитнес Band, 15 с.

09:45 Фитнес Band, 16 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

11:50 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:15 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:40 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 5-я», 5 с.

13:10 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 6-я», 6 с.

13:40 Три грации, 17 с.

14:25 Три грации, 18 с.

15:10 Дачники, 6 с.

15:40 Атлет-надомник, 9 с.

16:05 Атлет-надомник, 10 с.

16:35 Атлет-надомник, 11 с.

17:05 Атлет-надомник, 12 с.

17:35 ДамСовет. Офисные хроники, 42 с.

18:00 ДамСовет. Офисные хроники, 43 с.

18:30 ДамСовет. Офисные хроники, 44 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

20:20 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 85 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 86 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 87 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 88 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 89 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 90 с.

02:55 Хатха-йога, 21 с.

03:50 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.

Вернуться наверх