телепрограмма Тонус ТВ на 2 марта 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

07:25 Завтрак в постель, 43 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

09:10 Фитнес Band, 9 с.

09:35 Фитнес Band, 10 с.

10:00 Полина Савченко. Йога 7 минут, 7 с.

10:10 Полина Савченко. Йога 7 минут, 8 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й», 28 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

12:45 Мастер+класс, 9 с.

13:15 Мастер+класс, 10 с.

13:45 Три грации, 11 с.

14:30 Три грации, 12 с.

15:15 Дачники, 3 с.

15:40 Атлет-надомник, 3 с.

16:10 Атлет-надомник, 4 с.

16:40 Атлет-надомник, 5 с.

17:10 Атлет-надомник, 6 с.

17:35 ДамСовет. Офисные хроники, 36 с.

18:05 ДамСовет. Офисные хроники, 37 с.

18:30 ДамСовет. Офисные хроники, 38 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

20:20 Хатха-йога

21:15 Хатха-йога, «16-й урок», 17 с.

23:05 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез, 79 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 80 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 81 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 82 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 83 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 84 с.

02:55 Хатха-йога

03:50 Хатха-йога, «16-й урок», 48 с.