телепрограмма Тонус ТВ на 26 февраля 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й», 38 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

09:25 Фитнес Band, 59 с.

09:50 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

12:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

12:50 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень любитель»

13:15 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень любитель: Часть 10-я», 10 с.

13:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, 15 с.

14:00 Три грации, 3 с.

14:45 Три грации, 4 с.

15:30 Атлет-надомник, 70 с.

16:00 Атлет-надомник, 71 с.

16:30 Атлет-надомник, 72 с.

16:55 Атлет-надомник, 73 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 26 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 27 с.

18:20 ДамСовет. Офисные хроники, 28 с.

18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 35 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:55 Полина Савченко. Йога 7 минут, 2 с.

03:00 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

03:55 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.