телепрограмма Тонус ТВ на 28 февраля 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

07:35 Завтрак в постель, 40 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Эволюция шеи», 16 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Парфюмер», 17 с.

09:20 Фитнес Band, 3 с.

09:45 Фитнес Band, 4 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

11:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й», 22 с.

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

12:40 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень новичок», 3 с.

13:15 Мастер+класс, 4 с.

13:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева, 17 с.

13:55 Три грации, 5 с.

14:40 Три грации, 6 с.

15:30 Атлет-надомник, 74 с.

16:00 Атлет-надомник, 75 с.

16:25 Атлет-надомник, 77 с.

16:55 Атлет-надомник, 78 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 30 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 31 с.

18:15 ДамСовет. Офисные хроники, 32 с.

18:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 74 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 75 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 76 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 77 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 78 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.