телепрограмма Тонус ТВ на 29 февраля 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

07:30 Завтрак в постель, 41 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Глаз-алмаз», 18 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Поцелуй солнца», 19 с.

09:20 Фитнес Band, 5 с.

09:45 Фитнес Band, 6 с.

10:10 Полина Савченко. Йога 7 минут, 4 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

12:50 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень новичок», 5 с.

13:20 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 6-я», 6 с.

13:50 Три грации, 7 с.

14:35 Три грации, 8 с.

15:20 Дачники, 1 с.

15:45 Атлет-надомник, 77 с.

16:15 Атлет-надомник, 78 с.

16:45 Атлет-надомник, 79 с.

17:10 Атлет-надомник, 80 с.

17:40 ДамСовет. Офисные хроники, 32 с.

18:10 ДамСовет. Офисные хроники, 33 с.

18:35 ДамСовет. Офисные хроники, 34 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 75 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 76 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 77 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 78 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 79 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 80 с.

02:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

03:50 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.