телепрограмма Здоровье на 15 ноября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 1-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 2-й»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

07:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

08:40 Завтрак в постель, 30 с.

09:10 Завтрак в постель, 31 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

11:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й», 4 с.

12:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

12:30 Стретчинг 2.0, 9 с.

12:55 Стретчинг 2.0, 10 с.

13:20 Стретчинг 2.0, 11 с.

13:45 Полина Савченко. Йога 7 минут, 8 с.

13:50 Три грации, 56 с.

14:40 Три грации, 57 с.

15:25 Атлет-надомник, 55 с.

15:55 Атлет-надомник, 56 с.

16:25 Атлет-надомник, 57 с.

16:55 Атлет-надомник, 58 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 46 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 47 с.

18:20 ДамСовет. Офисные хроники, 48 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

20:15 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 36 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 37 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 38 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 39 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 40 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.