телепрограмма Здоровье на 14 ноября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 25 с.

07:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:40 Завтрак в постель, 28 с.

09:15 Завтрак в постель, 29 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й», 2 с.

12:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 7 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 8 с.

13:25 Стретчинг 2.0, 9 с.

13:50 Три грации, 54 с.

14:40 Три грации, 55 с.

15:25 Атлет-надомник, 53 с.

15:55 Атлет-надомник, 54 с.

16:25 Атлет-надомник, 55 с.

16:55 Атлет-надомник, 56 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 44 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 45 с.

18:20 ДамСовет. Офисные хроники, 46 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

20:15 Хатха-йога, 21 с.

21:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 35 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 36 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 37 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 38 с.

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «16-й урок», 35 с.