телепрограмма Здоровье

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:05 Завтрак в постель, 59 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 9-й», 9 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 10-й», 10 с.

11:30 Йога для всех, «Курс: антистресс: Урок 3-й»

12:00 Йога для всех, «Курс: антистресс. Выпуск 4-й», 4 с.

12:30 Йога для всех, «Курс: антистресс. Выпуск 7-й», 7 с.

13:00 Атлет-надомник, 55 с.

13:30 Атлет-надомник, 56 с.

14:00 Атлет-надомник, 57 с.

14:30 Хатха-йога, 8 с.

15:25 Хатха-йога, 9 с.

16:20 Фитнес Band, 53 с.

16:50 Фитнес Band, 54 с.

17:15 Фитнес Band, 55 с.

17:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й», 1 с.

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

20:15 Хатха-йога, 21 с.

21:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 101 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 102 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 103 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 104 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 105 с.

02:20 Кулинарный ликбез, 106 с.

02:50 Хатха-йога, 13 с.

03:45 Хатха-йога, 14 с.

04:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.