телепрограмма Здоровье

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й», 17 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, 8 с.

09:10 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Самомассаж. Миофасциальный релиз», 1 с.

09:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

09:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й», 2 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

10:45 Йога life, 26 с.

11:15 Йога life, 27 с.

11:45 Йога life, 28 с.

12:20 Атлет-надомник, 51 с.

12:45 Атлет-надомник, 52 с.

13:20 Атлет-надомник, 53 с.

13:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 19 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 20 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

15:00 Фитнес Band, 26 с.

15:30 Фитнес Band, 27 с.

15:55 Фитнес Band, 28 с.

16:25 Хатха-йога, 29 с.

17:20 Хатха-йога, 30 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

20:15 Хатха-йога, 3 с.

21:15 Хатха-йога, 4 с.

22:10 Хатха-йога, 5 с.

23:05 Хатха-йога, 6 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 93 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 94 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 95 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 96 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 97 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 98 с.

02:55 Хатха-йога, 9 с.

03:50 Хатха-йога, 10 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.