телепрограмма Здоровье на 12 ноября 2023 г.

05:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

06:32 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

06:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:27 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

08:08 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

08:46 Завтрак в постель, 24 с.

09:16 Завтрак в постель, 25 с.

09:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.

10:01 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:17 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:31 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

11:42 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й», 26 с.

12:09 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й», 27 с.

12:36 Стретчинг 2.0, 3 с.

13:01 Стретчинг 2.0, 4 с.

13:27 Стретчинг 2.0, 5 с.

13:52 Три грации, 50 с.

14:38 Три грации, 51 с.

15:25 Атлет-надомник, 49 с.

15:55 Атлет-надомник, 50 с.

16:25 Атлет-надомник, 51 с.

16:54 Атлет-надомник, 52 с.

17:25 ДамСовет. Офисные хроники, 40 с.

17:50 ДамСовет. Офисные хроники, 41 с.

18:16 ДамСовет. Офисные хроники, 42 с.

18:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 16-й», 16 с.

19:14 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 17-й», 17 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога, «Урок 17-й»

21:11 Хатха-йога, «18-й урок», 18 с.

22:07 Хатха-йога, «Урок 19-й», 19 с.

23:04 Хатха-йога, «Урок 20-й», 20 с.

23:05 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 34 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.