телепрограмма Здоровье на 14 октября 2023 г.

05:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

05:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:52 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

06:21 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

06:48 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:17 Аптека под ногами, «Чистотел», 22 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Восстановление после родов», 26 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, 27 с.

08:50 Завтрак в постель, 37 с.

09:22 Завтрак в постель, 38 с.

09:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:22 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:37 Йога life, 28 с.

12:08 Йога life, 29 с.

12:39 Йога life, 30 с.

13:11 Стретчинг 2.0, 3 с.

13:37 Стретчинг 2.0, 4 с.

14:02 Три грации, 25 с.

14:49 Три грации, 26 с.

15:35 Атлет-надомник, 67 с.

16:05 Атлет-надомник, 68 с.

16:35 Атлет-надомник, 69 с.

17:03 Атлет-надомник, 70 с.

17:33 Фитнес Band, 32 с.

18:01 Фитнес Band, 33 с.

18:28 Фитнес Band, 34 с.

18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й», 8 с.

19:23 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й», 9 с.

19:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, «Урок 20-й», 20 с.

21:12 Хатха-йога, «Урок 21-й», 21 с.

22:07 Хатха-йога, «Урок 22-й», 22 с.

23:04 Хатха-йога, «Урок 23-й», 23 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 81 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 82 с.

00:58 Кулинарный ликбез, 83 с.

01:27 Кулинарный ликбез, 84 с.

01:57 Кулинарный ликбез, 85 с.

02:26 Кулинарный ликбез, 86 с.

02:56 Хатха-йога, «Урок 13-й», 13 с.

03:50 Хатха-йога, «Урок 14-й», 14 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

04:59 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.