телепрограмма Здоровье на 16 октября 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 25 с.

07:20 Аптека под ногами, «Пижма», 24 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

08:50 Завтрак в постель, 41 с.

09:20 Завтрак в постель, 42 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

11:35 Йога life, 32 с.

12:10 Йога life, 33 с.

12:40 Йога life, 34 с.

13:10 Стретчинг 2.0, 7 с.

13:40 Стретчинг 2.0, 8 с.

14:05 Три грации, 28 с.

14:50 Три грации, 29 с.

15:40 Атлет-надомник, 71 с.

16:05 Атлет-надомник, 72 с.

16:35 Атлет-надомник, 73 с.

17:05 Атлет-надомник, 74 с.

17:35 Фитнес Band, 36 с.

18:00 Фитнес Band, 37 с.

18:25 Фитнес Band, 38 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

21:15 Хатха-йога, 23 с.

22:10 Хатха-йога, 24 с.

23:05 Хатха-йога, 25 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 83 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 84 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 85 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 86 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 87 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 88 с.

02:55 Хатха-йога, 17 с.

03:50 Хатха-йога

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.