телепрограмма Тонус ТВ на 8 сентября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

07:15 Завтрак в постель, 20 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Питание и спорт: правильный подход», 27 с.

09:05 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 9-я»

09:30 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 10-я», 44 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й», 4 с.

12:05 Йога life, 22 с.

12:35 Йога life, 23 с.

13:05 Три грации, 13 с.

13:50 Три грации, 14 с.

14:40 Я прекрасна, 29 с.

15:05 Атлет-надомник, 60 с.

15:30 Атлет-надомник, 61 с.

16:05 Атлет-надомник, 62 с.

16:30 Атлет-надомник, 63 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 50 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 51 с.

18:30 Фитнес Band, 34 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

20:20 Хатха-йога, «Урок 3-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 4-й»

22:10 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.