телепрограмма Тонус ТВ на 6 сентября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

07:15 Завтрак в постель, 18 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

09:00 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 5-я»

09:25 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 6-я», 40 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:05 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

12:00 Йога life, 18 с.

12:30 Йога life, 19 с.

13:00 Три грации, 9 с.

13:45 Три грации, 10 с.

14:35 Я прекрасна, 27 с.

15:00 Атлет-надомник, 56 с.

15:30 Атлет-надомник, 57 с.

16:00 Атлет-надомник, 58 с.

16:30 Атлет-надомник, 59 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 46 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 47 с.

18:30 Фитнес Band, 32 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:05 Хатха-йога, «Урок 1-й»

04:00 Хатха-йога, «Урок 2-й», 6 с.