телепрограмма Тонус ТВ на 3 сентября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

07:15 Завтрак в постель, 15 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Эволюция шеи», 16 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Парфюмер», 17 с.

09:00 Мастер+класс, «Тайцзи. Уровень новичок. Часть 9-я»

09:30 Мастер+класс, «Тайцзи. Уровень новичок. Часть 10-я», 34 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

11:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й», 4 с.

12:05 Йога life, 10 с.

12:35 Йога life, 11 с.

13:05 Три грации, 3 с.

13:50 Три грации, 4 с.

14:40 Я прекрасна, 24 с.

15:05 Атлет-надомник, 48 с.

15:35 Атлет-надомник, 49 с.

16:00 Атлет-надомник, 52 с.

16:30 Атлет-надомник, 53 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 40 с.

17:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 41 с.

18:35 Фитнес Band, 29 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й», 16 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й», 17 с.

20:15 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 69 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 70 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 71 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 72 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 73 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 74 с.

03:05 Хатха-йога, 25 с.

04:00 Хатха-йога, 26 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.