телепрограмма Тонус ТВ на 1 сентября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й», 1 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

07:15 Завтрак в постель, «Выпуск 13-й», 13 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

09:05 Мастер+класс, «Тайцзи. Уровень новичок. Часть 5-я»

09:35 Мастер+класс, «Тайцзи. Уровень новичок. Часть 6-я», 30 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

12:05 Йога life, 1 с.

12:35 Йога life, 6 с.

13:10 Три грации, 154 с.

13:55 Три грации, 155 с.

14:40 Я прекрасна, 22 с.

15:05 Атлет-надомник, 44 с.

15:30 Атлет-надомник, 45 с.

16:00 Атлет-надомник, 46 с.

16:30 Атлет-надомник, 47 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 36 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 37 с.

18:30 Фитнес Band, 27 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

20:15 Хатха-йога, 17 с.

21:10 Хатха-йога

22:05 Хатха-йога, «19-й урок»

23:05 Хатха-йога