телепрограмма Тонус ТВ на 5 сентября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

07:15 Завтрак в постель, 17 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Полной грудью», 20 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Милые барахольщики», 21 с.

09:00 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 3-я»

09:25 Мастер+класс, «Тайцзиюань: Часть 4-я», 38 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:05 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:30 Мастерская Норбекова, 8 с.

12:00 Йога life, 15 с.

12:30 Йога life, 16 с.

13:00 Три грации, 7 с.

13:45 Три грации, 8 с.

14:35 Я прекрасна, 26 с.

15:00 Атлет-надомник, 54 с.

15:30 Атлет-надомник, 55 с.

16:00 Атлет-надомник, 56 с.

16:30 Атлет-надомник, 57 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 44 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 45 с.

18:30 Фитнес Band, 31 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 1 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 2 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 3 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 4 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 5 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 6 с.

03:05 Хатха-йога, «29-й урок»

04:00 Хатха-йога, «Урок 30-й», 4 с.