телепрограмма Тонус ТВ на 24 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

07:15 Завтрак в постель, 5 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

09:00 Мастер+класс, 9 с.

09:30 Мастер+класс, 10 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

11:55 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 15-й»

12:25 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 16-й», 138 с.

13:40 Три грации, 139 с.

14:25 Я прекрасна, 14 с.

14:50 Атлет-надомник, 19 с.

15:20 Атлет-надомник, 20 с.

15:50 Атлет-надомник, 21 с.

16:20 Атлет-надомник, 22 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 21 с.

18:20 Фитнес Band, 19 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

20:20 Хатха-йога, «Урок 1-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 2-й»

22:10 Хатха-йога, «Урок 3-й»

23:05 Хатха-йога, «Урок 4-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 49 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 50 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 51 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 52 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 53 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 54 с.

03:05 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

04:00 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.