телепрограмма Тонус ТВ на 26 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 57 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

07:15 Завтрак в постель, 7 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Начать жить по-другому», 47 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

09:00 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 3-я», 3 с.

09:30 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 4-я», 4 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

10:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

11:50 Йога для женщин, «Курс для начинающих. 19-й урок»

12:20 Йога для женщин, «Курс для начинающих. 20-й урок», 142 с.

13:35 Три грации, 143 с.

14:20 Я прекрасна, 16 с.

14:45 Атлет-надомник, 23 с.

15:15 Атлет-надомник, 24 с.

15:45 Атлет-надомник, 25 с.

16:15 Атлет-надомник, 26 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 24 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 25 с.

18:20 Фитнес Band, 21 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й», 29 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й», 30 с.

20:20 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 53 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 54 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 55 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 56 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 57 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 58 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.