телепрограмма Тонус ТВ на 5 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 11-й», 11 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 12-й», 12 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

07:05 Завтрак в постель, 57 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

09:05 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

09:30 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й», 1 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й», 20 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

11:55 Йога для всех, «Курс для начинающих»

12:25 Йога для всех, «Курс для начинающих», 100 с.

13:40 Три грации, 101 с.

14:30 Я прекрасна, 62 с.

14:55 Атлет-надомник, 49 с.

15:25 Атлет-надомник, 50 с.

15:50 Атлет-надомник, 51 с.

16:20 Атлет-надомник, 52 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 52 с.

17:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 53 с.

18:25 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

20:15 Хатха-йога, «19-й урок», 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

03:05 Хатха-йога, 27 с.

04:00 Хатха-йога, 28 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.