телепрограмма Тонус ТВ на 27 марта 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

07:30 Завтрак в постель, 68 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:20 Фитнес Band, 59 с.

09:45 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

11:50 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:15 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

13:05 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

13:30 Три грации, 76 с.

14:15 Три грации, 77 с.

15:00 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

15:25 Атлет-надомник, 53 с.

15:55 Атлет-надомник, 54 с.

16:25 Атлет-надомник, 55 с.

16:50 Атлет-надомник, 56 с.

17:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 1 с.

18:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 2 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 25 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 26 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 27 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 28 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 29 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 30 с.

03:05 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

04:00 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.