телепрограмма Здоровье на 6 декабря 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

09:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й», 20 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

10:45 Йога life, 32 с.

11:20 Йога life, 33 с.

11:50 Йога life, 34 с.

12:20 Атлет-надомник, 17 с.

12:45 Атлет-надомник, 18 с.

13:15 Атлет-надомник, 19 с.

13:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 15 с.

14:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 16 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 17 с.

15:05 Фитнес Band, 3 с.

15:30 Фитнес Band, 4 с.

15:55 Фитнес Band, 5 с.

16:20 Хатха-йога, 3 с.

17:20 Хатха-йога, 4 с.

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й», 27 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й», 29 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й», 30 с.

20:25 Хатха-йога, 9 с.

21:25 Хатха-йога, 10 с.

22:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 11 с.

23:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 24 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 25 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 26 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 27 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 28 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 29 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 13 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.