телепрограмма Здоровье на 5 декабря 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 57 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й», 1 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

10:55 Йога life, 29 с.

11:25 Йога life, 30 с.

11:55 Йога life, 32 с.

12:25 Атлет-надомник, 15 с.

12:50 Атлет-надомник, 16 с.

13:15 Атлет-надомник, 17 с.

13:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 13 с.

14:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 14 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 15 с.

15:05 Фитнес Band, 1 с.

15:30 Фитнес Band, 2 с.

15:55 Фитнес Band, 3 с.

16:20 Хатха-йога, 1 с.

17:20 Хатха-йога, 2 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й», 25 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й», 26 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й», 27 с.

20:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

21:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

22:20 Хатха-йога, 9 с.

23:15 Хатха-йога, 10 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 22 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 23 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 24 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 25 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 26 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 27 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 11 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.