телепрограмма Здоровье на 1 декабря 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

09:30 Мастерская Норбекова, 9 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

10:50 Йога life, 21 с.

11:20 Йога life, 22 с.

11:50 Йога life, 23 с.

12:20 Атлет-надомник, 7 с.

12:50 Атлет-надомник, 8 с.

13:20 Атлет-надомник, 9 с.

13:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 5 с.

14:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 6 с.

14:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 7 с.

15:00 Фитнес Band, 51 с.

15:30 Фитнес Band, 52 с.

15:55 Фитнес Band, 53 с.

16:20 Хатха-йога, 23 с.

17:20 Хатха-йога, 24 с.

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

20:25 Хатха-йога, 27 с.

21:25 Хатха-йога, 28 с.

22:20 Хатха-йога, 29 с.

23:15 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 14 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 15 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 17 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 19 с.

03:00 Хатха-йога, 3 с.

04:00 Хатха-йога, 4 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.