телепрограмма Здоровье на 30 ноября 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й», 13 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й», 14 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:15 Мастерская Норбекова, 7 с.

09:45 Мастерская Норбекова, 8 с.

10:10 Мастерская Норбекова, 9 с.

10:35 Йога life, 19 с.

11:05 Йога life, 20 с.

11:40 Йога life, 21 с.

12:10 Атлет-надомник, 5 с.

12:40 Атлет-надомник, 6 с.

13:10 Атлет-надомник, 7 с.

13:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

14:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 4 с.

14:25 Стретчинг с Егором Anneginым, 5 с.

14:50 Фитнес Band, 48 с.

15:20 Фитнес Band, 49 с.

15:45 Фитнес Band, 50 с.

16:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 21 с.

17:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.