телепрограмма Здоровье на 3 декабря 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

10:50 Йога life, 25 с.

11:20 Йога life, 26 с.

11:50 Йога life, 27 с.

12:20 Атлет-надомник, 11 с.

12:50 Атлет-надомник, 12 с.

13:20 Атлет-надомник, 13 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 9 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 10 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 11 с.

15:00 Фитнес Band, 55 с.

15:30 Фитнес Band, 56 с.

15:55 Фитнес Band, 57 с.

16:25 Хатха-йога, 27 с.

17:20 Хатха-йога, 28 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

20:25 Хатха-йога, 3 с.

21:25 Хатха-йога, 4 с.

22:20 Хатха-йога, 5 с.

23:15 Хатха-йога, 6 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 18 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 23 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.