телепрограмма Здоровье на 24 ноября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 57 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, 13 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 14 с.

08:45 Завтрак в постель, 48 с.

09:20 Завтрак в постель, 49 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:15 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:45 Мастерская Норбекова, 6 с.

12:10 Мастерская Норбекова, 7 с.

12:35 Годы долой! Физкульт Микс, 1 с.

13:05 Годы долой! Физкульт Микс, 2 с.

13:30 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

14:00 Три грации, 74 с.

14:45 Три грации, 75 с.

15:35 Атлет-надомник, 5 с.

16:05 Атлет-надомник, 6 с.

16:35 Атлет-надомник, 7 с.

17:00 Атлет-надомник, 8 с.

17:30 ДамСовет. Офисные хроники, 26 с.

18:00 ДамСовет. Офисные хроники, 27 с.

18:25 ДамСовет. Офисные хроники, 28 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

20:15 Хатха-йога

21:10 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:05 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 53 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 54 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 55 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 56 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 57 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 58 с.

03:05 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

04:00 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.