телепрограмма Здоровье на 23 ноября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Энергия жизни»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

07:25 Утро с Маргаритой Левченко, 11 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, 12 с.

08:40 Завтрак в постель, 46 с.

09:10 Завтрак в постель, 47 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 5 с.

12:30 Годы долой! Физкульт Микс, 8 с.

13:00 Годы долой! Физкульт Микс, 9 с.

13:25 Годы долой! Физкульт Микс, 10 с.

13:55 Три грации, 72 с.

14:40 Три грации, 73 с.

15:25 Атлет-надомник, 3 с.

15:55 Атлет-надомник, 4 с.

16:25 Атлет-надомник, 5 с.

16:55 Атлет-надомник, 6 с.

17:25 Йога-антистресс, «Урок 1-й», 1 с.

17:40 ДамСовет. Офисные хроники, 24 с.

18:05 ДамСовет. Офисные хроники, 25 с.

18:30 ДамСовет. Офисные хроники, 26 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

20:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 51 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 52 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 53 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 54 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 55 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 56 с.

03:05 Хатха-йога, «Урок 3-й»

04:00 Хатха-йога, «Урок 4-й», 53 с.