телепрограмма Здоровье на 17 октября 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й», 1 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

07:20 Аптека под ногами, «Топинамбур целебный», 25 с.

07:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:50 Завтрак в постель, 43 с.

09:20 Завтрак в постель, 44 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:35 Йога life, 34 с.

12:05 Йога life, 36 с.

12:40 Йога life, 37 с.

13:10 Стретчинг 2.0, 9 с.

13:35 Стретчинг 2.0, 10 с.

14:00 Три грации, 29 с.

14:50 Три грации, 31 с.

15:35 Атлет-надомник, 73 с.

16:05 Атлет-надомник, 74 с.

16:35 Атлет-надомник, 75 с.

17:05 Атлет-надомник, 77 с.

17:35 Фитнес Band, 38 с.

18:00 Фитнес Band, 39 с.

18:25 Фитнес Band, 40 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

20:15 Хатха-йога, 23 с.

21:10 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 84 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 85 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 86 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 87 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 88 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 89 с.

02:55 Хатха-йога, «19-й урок», 45 с.