телепрограмма Тонус ТВ на 28 мая 2026 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:50 Завтрак в постель, 63 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

06:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Любовь и волосы», 11 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

09:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

10:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й», 4 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

10:50 Йога life, 18 с.

11:20 Йога life, 19 с.

11:50 Йога life, 20 с.

12:25 Атлет-надомник, 37 с.

12:50 Атлет-надомник, 38 с.

13:20 Атлет-надомник, 39 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 19 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 20 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

15:05 Фитнес Band, 21 с.

15:35 Фитнес Band, 22 с.

16:00 Фитнес Band, 23 с.

16:30 Хатха-йога, 19 с.

17:25 Хатха-йога, 20 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й», 24 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, 25 с.

20:20 Хатха-йога, 17 с.

21:15 Хатха-йога, 18 с.

22:10 Хатха-йога, 19 с.

23:05 Хатха-йога, 20 с.

00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 23 с.

00:30 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 24 с.

01:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 25 с.

01:35 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 26 с.

02:05 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 27 с.

02:35 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 28 с.

03:05 Хатха-йога, 27 с.

04:00 Хатха-йога, 28 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.