телепрограмма Тонус ТВ на 25 мая 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:50 Завтрак в постель, 60 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

06:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Руки вверх! Это омоложение», 5 с.

08:55 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

09:40 Дачники, 5 с.

10:05 Дачники, 6 с.

10:30 Дачники, 8 с.

10:55 Йога life, 10 с.

11:25 Йога life, 11 с.

11:55 Йога life, 12 с.

12:30 Атлет-надомник, 31 с.

12:55 Атлет-надомник, 32 с.

13:25 Атлет-надомник, 33 с.

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 13 с.

14:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 14 с.

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 15 с.

15:10 Фитнес Band, 15 с.

15:35 Фитнес Band, 16 с.

16:05 Фитнес Band, 17 с.

16:30 Хатха-йога, 13 с.

17:30 Хатха-йога, 14 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

20:20 Хатха-йога, 11 с.

21:15 Хатха-йога, 12 с.

22:10 Хатха-йога, 13 с.

23:05 Хатха-йога, 14 с.

00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 17 с.

00:30 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 18 с.

01:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 19 с.

01:35 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 20 с.

02:05 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 21 с.

02:35 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, 22 с.

03:05 Хатха-йога, 21 с.

03:55 Хатха-йога, 22 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.