телепрограмма Тонус ТВ на 1 июня 2026 г.

05:45 Завтрак в постель

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

10:50 Йога life

12:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым

15:05 Фитнес Band

16:25 Хатха-йога

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

20:15 Зарядка со Светланой Быковской

20:40 Хатха-йога

00:00 "Кулинарный ликбез" с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:55 Хатха-йога

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»