телепрограмма Тонус ТВ на 24 октября 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

08:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

09:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

09:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

10:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

11:00 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 1-я»

11:30 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 2-я»

12:00 Йога для женщин, «Курс: антистресс. Часть 3-я», 78 с.

12:55 Атлет-надомник, 79 с.

13:25 Атлет-надомник, 80 с.

13:55 Стретчинг с Егором Anneginым, 5 с.

14:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 6 с.

14:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 7 с.

15:10 Фитнес Band, 33 с.

15:40 Фитнес Band, 34 с.

16:05 Фитнес Band, 35 с.

16:30 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 7 с.

17:30 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 8 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

20:20 Хатха-йога, 9 с.

21:20 Хатха-йога, 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 11 с.

23:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:05 Хатха-йога, 17 с.

04:00 Хатха-йога, 18 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.