телепрограмма Тонус ТВ на 23 августа 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Поцелуй солнца», 19 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Полной грудью», 20 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

10:00 Завтрак в постель, 33 с.

10:30 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

11:25 Йога life, 9 с.

11:55 Йога life, 10 с.

12:30 Йога life, 11 с.

13:00 Атлет-надомник, 10 с.

13:30 Атлет-надомник, 11 с.

14:00 Атлет-надомник, 12 с.

14:30 Хатха-йога, 24 с.

15:25 Хатха-йога, 25 с.

16:20 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

16:50 Фитнес Band, 26 с.

17:15 Фитнес Band, 27 с.

17:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

20:15 Хатха-йога, 27 с.

21:10 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, 29 с.

23:05 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 18 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 22 с.

03:05 Хатха-йога, 13 с.

03:55 Хатха-йога, 14 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.