телепрограмма Тонус ТВ на 22 августа 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Парфюмер», 17 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Глаз-алмаз», 18 с.

09:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

09:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

10:05 Завтрак в постель, 32 с.

10:35 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:05 Мастерская Норбекова, 8 с.

11:30 Йога life, 7 с.

12:00 Йога life, 8 с.

12:30 Йога life, 9 с.

13:00 Атлет-надомник, 8 с.

13:30 Атлет-надомник, 9 с.

14:00 Атлет-надомник, 10 с.

14:30 Хатха-йога, 23 с.

15:25 Хатха-йога, 24 с.

16:25 Фитнес Band, 23 с.

16:50 Фитнес Band, 24 с.

17:15 Фитнес Band, «Выпуск 25-й», 25 с.

17:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:05 Хатха-йога, 11 с.

03:55 Хатха-йога, 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.