телепрограмма Тонус ТВ на 17 октября 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

07:40 Завтрак в постель, 59 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Укротители тревоги», 10 с.

08:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Любовь и волосы», 11 с.

09:25 Стретчинг 2.0, 17 с.

09:50 Стретчинг 2.0, 18 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й», 22 с.

11:50 Мастер+класс: Пилатес, 1 с.

12:20 Мастер+класс, «Пилатес», 2 с.

12:50 Три грации, 31 с.

13:35 Три грации, 32 с.

14:20 Я прекрасна, 1 с.

14:50 Атлет-надомник, 61 с.

15:20 Атлет-надомник, 62 с.

15:45 Атлет-надомник, 63 с.

16:15 Атлет-надомник, 64 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 58-й», 58 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 59-й», 59 с.

18:20 Фитнес Band, «Тайбо+dance+flex», 13 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й», 22 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 23-й», 23 с.

20:15 Хатха-йога, 25 с.

21:10 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 24 с.

03:00 Хатха-йога, 23 с.

03:55 Хатха-йога, 24 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.