телепрограмма Тонус ТВ на 12 сентября 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

07:10 Завтрак в постель, 24 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, 35 с.

09:05 Мастер+класс, 7 с.

09:30 Мастер+класс, 8 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 30 с.

12:35 Йога life, 1 с.

13:05 Три грации, 21 с.

13:55 Три грации, 22 с.

14:40 Я прекрасна, 33 с.

15:05 Атлет-надомник, 68 с.

15:35 Атлет-надомник, 69 с.

16:05 Атлет-надомник, 70 с.

16:35 Атлет-надомник, 71 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 58-й», 58 с.

17:50 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 59-й», 59 с.

18:35 Фитнес Band, 38 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й», 2 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 15 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 16 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 17 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 19 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.