телепрограмма Тонус ТВ на 16 сентября 2024 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й», 28 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

09:10 Мастер+класс, «Пилатес», 5 с.

09:35 Мастер+класс: Пилатес, 6 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:00 Мастерская Норбекова, 9 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

12:00 Йога life, 7 с.

12:30 Йога life, 8 с.

13:00 Три грации, 29 с.

13:45 Три грации, 30 с.

14:30 Я прекрасна, 37 с.

15:00 Атлет-надомник, 77 с.

15:30 Атлет-надомник, 78 с.

15:55 Атлет-надомник, 79 с.

16:25 Атлет-надомник, 80 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 66 с.

17:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 67 с.

18:25 Фитнес Band, 42 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:20 ДамСовет. Офисные хроники, 9 с.

20:45 ДамСовет. Офисные хроники, 10 с.

21:10 ДамСовет. Офисные хроники, 11 с.

21:35 ДамСовет. Офисные хроники, 12 с.

22:05 ДамСовет. Офисные хроники, 13 с.

22:30 Три грации, 1 с.

23:15 Три грации, 2 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 24 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 25 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 26 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 27 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 28 с.

03:00 Хатха-йога, 21 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.