телепрограмма Тонус ТВ на 11 сентября 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

07:15 Завтрак в постель, 23 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

09:05 Мастер+класс, «Мужской фитнес. Серия 5-я», 6 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 9-й», 9 с.

11:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 10-й», 10 с.

12:05 Йога life, 28 с.

12:35 Йога life, 29 с.

13:05 Три грации, 19 с.

13:50 Три грации, 20 с.

14:35 Я прекрасна, 32 с.

15:05 Атлет-надомник, 66 с.

15:35 Атлет-надомник, 67 с.

16:00 Атлет-надомник, 68 с.

16:30 Атлет-надомник, 69 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 56 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 57-й», 57 с.

18:30 Фитнес Band, 37 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 15 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 16 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 17 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 18 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:50 Полина Савченко. Йога 7 минут, 8 с.