телепрограмма Тонус ТВ на 29 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й», 19 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й», 20 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

07:15 Завтрак в постель, 10 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

09:05 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 9-я», 9 с.

09:35 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 10-я», 10 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

11:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

12:15 Йога для женщин, «Курс для продвинутых»

12:45 Йога для женщин, «Курс для продвинутых», 148 с.

13:55 Три грации, 149 с.

14:45 Я прекрасна, 19 с.

15:10 Атлет-надомник, 29 с.

15:35 Атлет-надомник, 37 с.

16:05 Атлет-надомник, 40 с.

16:35 Атлет-надомник, 41 с.

17:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

17:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 31 с.

18:35 Фитнес Band, 24 с.

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 59 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 60 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 61 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 62 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 63 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 64 с.

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «16-й урок», 7 с.