телепрограмма Тонус ТВ на 2 августа 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

07:10 Завтрак в постель, 54 с.

07:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Новогодний выпуск», 46 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Начать жить по-другому», 47 с.

09:00 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 5»

09:25 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 6», 42 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

11:55 Йога для всех, «Курс для начинающих: Урок 1-й», 1 с.

12:25 Йога для всех, «Курс для начинающих: Урок 2-й», 2 с.

12:55 Три грации, 93 с.

13:40 Три грации, 97 с.

14:30 Я прекрасна, 59 с.

14:55 Атлет-надомник, 43 с.

15:25 Атлет-надомник, 44 с.

15:55 Атлет-надомник, 45 с.

16:25 Атлет-надомник, 46 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 46 с.

17:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 47 с.

18:25 Фитнес Band, 57 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й», 21 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й», 22 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й», 23 с.

20:20 Хатха-йога

21:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 10 с.

03:05 Хатха-йога, 21 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.