телепрограмма Тонус ТВ на 17 июля 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

07:05 Завтрак в постель, 38 с.

07:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Летящей походкой», 14 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Избавляемся от фобий», 15 с.

08:55 Стретчинг 2.0, 13 с.

09:20 Стретчинг 2.0, 14 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й», 26 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й», 27 с.

11:50 Мастер+класс, 3 с.

12:20 Мастер+класс, 4 с.

12:45 Три грации, 60 с.

13:35 Три грации, 61 с.

14:20 Я прекрасна, 43 с.

14:45 Атлет-надомник, 11 с.

15:15 Атлет-надомник, 12 с.

15:45 Атлет-надомник, 13 с.

16:15 Атлет-надомник, 14 с.

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 15 с.

18:15 Фитнес Band, 41 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

19:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

20:05 Аптека под ногами, «Сушеница топяная», 19 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 77 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 78 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 79 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 80 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 81 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 82 с.

02:55 Хатха-йога, «19-й урок», 48 с.