телепрограмма Тонус ТВ на 10 апреля 2024 г.

05:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:52 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

06:06 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

07:02 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

07:30 Завтрак в постель, 11 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «В поисках острых ощущений», 6 с.

08:41 Утро с Маргаритой Левченко, «Тайна внутреннего уха», 7 с.

09:18 Стретчинг с Егором Anneginым, 7 с.

09:42 Стретчинг с Егором Anneginым, 8 с.

10:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:24 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:38 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

11:46 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

12:14 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

12:41 Мастер+класс, 7 с.

13:10 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й», 8 с.

13:39 Три грации, 106 с.

14:25 Три грации, 107 с.

15:10 Я прекрасна, 12 с.

15:37 Атлет-надомник, 13 с.

16:06 Атлет-надомник, 14 с.

16:34 Атлет-надомник, 15 с.

17:03 Атлет-надомник, 16 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 29 с.

18:14 Знаете что? Весьма полезная программа, 30 с.

19:02 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 1-й», 1 с.

19:27 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

19:53 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

20:19 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

21:16 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

22:11 Хатха-йога, «Урок 11-й», 11 с.

23:06 Хатха-йога, «Урок 12-й», 12 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 53 с.

00:29 Кулинарный ликбез, 54 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 55 с.

01:32 Кулинарный ликбез, 56 с.

02:02 Кулинарный ликбез, 57 с.

02:32 Кулинарный ликбез, 58 с.

03:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

03:57 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.